A dança para mim é a expressão mais profunda da nossa alma, existe até quem dance de olhos fechados para sentir mais intensamente, para enraizar mais o sentimento. A dança é o ritmo do corpo ao som da emoção. MM Menezes
A
Attitude Dance Studios é um espaço na Amora (Seixal) onde desde o mais pequenino até o mais
graúdo pode dar voz ao seu corpo e ritmo à sua alma nas variadas opções de
dança que a escola tem. O que importa é não ficar parado! Já fixes-te a tua escolha?
Então espreita aqui em baixo as opções os horários e põe-te a mexer!
Eu tive
o prazer, ou melhor o gosto, porque prazer é outra coisa, de experimentar duas
aulas cheias de sensualidade. Pole Dance e Burlesco!
Eu que desde sempre sofri com inseguranças, fraca auto-estima, timidez , vivi a recusar o crescimento do meu corpo e hoje aos 34 anos fui ousar enfrentar a minha sensualidade por vezes camuflada numa aula intensa e preenchida de sensualidade. E não é que adorei?
Eu que desde sempre sofri com inseguranças, fraca auto-estima, timidez , vivi a recusar o crescimento do meu corpo e hoje aos 34 anos fui ousar enfrentar a minha sensualidade por vezes camuflada numa aula intensa e preenchida de sensualidade. E não é que adorei?
Em
tempos aconselharam-me a fazer dança do ventre, de forma a eu tomar mais consciência
do meu corpo, a saber soltar-me mais e a libertar os meus chakras, sim porque
privei com uma jornalista da Visão que me disse que eu devia ter algum chakra
bloqueado que me impedia de viver a sexualidade, e que a dança ia ajudar a
desbloquear.
Na altura ouvi, achei curioso mas não segui o conselho, o certo é
que continuou bloqueado mais uns anos…Desta forma e como sempre fiquei a pensar
nas danças «sensuais» que podia experimentar, fui conhecer esta escola da Beta
Martins responsável pelo espaço e professora de muitas das aulas da escola. (foto em baixo).
Confesso
que adorei! Ao experimentar o Burlesco, encarei a personagem sensual e segura
de mim, e desfilei no meio das cadeiras da sala, exibi as pernas com poses
sensuais ao som da música e senti-me realmente poderosa! Quero repetir!
O Pole
Dance confesso que foi mais risada que outra coisa, mas isto porque foi a minha
primeira experiência ou seja a primeira vez que agarrei o varão! Tenho pouca
força de braço e isso custou-me para elevar o corpo, mas tudo é uma questão de
tempo, de treino e de persistência. Porque não se pode desistir ao primeiro
tombo de nada na nossa vida…
Vamos conhecer
de seguida e em primeiro lugar a Beta Martins que me concedeu uma entrevista de
forma a conhecermos melhor a Attitude Dance Studios.
Margarida
Menezes: Há quanto tempo existe a Attitude Dance Studios e como é que esta
escola nasceu?
Beta Martins:
Esta escola existe desde Janeiro deste ano de 2017 ou seja já tem cinco meses, aqui na Amora, concelho do Seixal. Eu sempre morei em Almada e dei aulas em vários sítios. Acontece que tinha muitos alunos que
como eu estava a dar aulas fora não tinham aulas comigo e então surgi-o esta
oportunidade e até me contactaram para saber se eu queria ficar com esta loja
que já estava montada e eu achei que era a oportunidade certa.
Margarida
Menezes: Assim no geral quais são as aulas que existem na escola?
Beta
Martins: Temos muitas! Temos Hip Hop, breakdance, danças latinas, burlesco, pole dance, zumba, dança do ventre, kizomba e afro hause.
Margarida
Menezes: O que é que as pessoas mais procuram a nível de dança aqui na escola?
Beta
Martins: Está muito na moda a Kizomba! Tem mesmo muita procura, mas todas as
outras aulas estão compostas, a zumba tem muita gente, o afro-hause está também
muito engraçada a aula e também se nota uma afluência grande de pessoas e junta
adultos com crianças. As aulas estão todas a correr muito bem.
Margarida
Menezes: As aulas que hoje tive o privilegio de acompanhar e fazer. Pole Dance
e Burlesco. Achas que melhora na forma da mulher se olhar, em termos de
confiança e auto-estima com o seu próprio corpo, visto ser uma aula cheia de
sensualidade?
Beta
Martins: Sim, muito! Sabes que eu dou aulas desde os 18 anos de idade, já lá
vão 16 anos, e eu tenho visto uma evolução muito grande, não só na minha
escola, mas também em aulas que eu dava em outros sítios, estas duas danças
mais a dança do ventre inclusive são aulas que puxam muito pela feminilidade
das mulheres e noto que elas sentem se mais vivas. Certas coisas que elas
tinham presas dentro delas e não desenvolviam, se for preciso chegam aqui
dentro destas quatro paredes e soltam-se enquanto em outro sítio qualquer isso
não acontece. Por isso estas aulas também servem para nos aprendermos a
libertar.
Margarida
Menezes: E os homens aventuram-se neste tipo de dança?
Beta
Martins: Olha, no burlesco não, na dança do ventre também nunca tive nenhum aluno,
mas no pole dance sim, já tive um aluno e de vez em quando há um ou outro homem
que me pergunta pelas aulas mas ainda não apareceram!
Margarida
Menezes: Que conselho darias às pessoas que gostassem de experimentar este tipo
de dança mas que têm vergonha ou de certa forma algum tipo de preconceito ou
timidez?
Beta
Martins: Eu acho que tudo é uma questão de tempo! No inicio com a dança do
ventre era exactamente a mesma coisa, por exemplo quando eu comecei, porque eu
fui das primeiras pessoas a fazer dança do ventre cá em Portugal também havia
um preconceito muito grande que depois se perdeu. Quando a dança começa a ser
mais conhecida perde-se essa ideia de negatividade em relação aquela dança
especifica. Por exemplo aqui com o pole dance é a mesma coisa, no inicio também
foi assim um pouco pior, mas como tanta gente veio experimentar e acabou por
gostar e passa a palavra as coisas vão mudando. Ou seja, tens uma amiga que
veio experimentar e gostou e passa a palavra à amiga e diz-lhe que não é
preciso trabalhares numa casa de alterna ou alguma coisa do género para aprenderes
pole dance, não tem nada a ver.
É uma
modalidade que trabalha muito a força, a flexibilidade é uma modalidade mais acrobática
do que propriamente com essa conotação, e a pessoa pode trabalhar o que quiser,
pode trabalhar o lado mais sensual ou não, é ao gosto da pessoa. O que nós
queremos aqui na escola é que a pessoa se sinta bem a dançar e a aprender ao
seu ritmo.
Margarida
Menezes: Também têm o Pole Dance kids?
Beta
Martins: Sim, tenho e as crianças adoram! Eu não trabalho a parte da
sensualidade com elas como faço com os adultos, com elas trabalho apenas a
parte da acrobática. É uma aula muito engraçada. Venham experimentar!
No meio
de tantas alunas, encontrei duas em especial que fazem da dança grande parte da
sua vida, vamos conhecer.
Margarida
Menezes: Qual a aula ou aulas de danças que fazes aqui na escola?
Amy
Silva: Aqui na escola, faço pole dance e burlesco, são mesmo as minhas aulas predilectas
são mesmo essas.
Margarida
Menezes: Há quanto tempo é que praticas?
Amy
Silva: Eu pratico a serio desde Dezembro, porque comprei um pole para ter em
casa, porque na altura não havia nada aqui perto para ter aulas de pole dance o
que havia mais perto era em Lisboa e ficava bastante caro e para mim não dava,
então preferi investir num pólo para ter em casa e puder treinar e praticar em
casa.
Margarida
Menezes: Então por isso essa força e qualidade toda que eu constatei há pouco
não?
Amy
Silva: Sim, em parte mas eu não treino só pole, tem a ver também com a força
abdominal e eu treino muito essa parte, faço musculação, eu não tinha força de braço
absolutamente nenhuma eu não me conseguia levantar é tudo uma questão de treino
e força de vontade.
Margarida
Menezes: Então ainda tenho esperança para mim?
Amy
Silva: Sim. Qualquer pessoa consegue, não tem nada a ver se a pessoa é mais
gordinha ou mais magrinha, baixinha ou alta, isso não tem nada a ver mesmo nada
a ver! Nunca fiz dança na minha vida, gosto de fazer desporto mas fazia de
longe a longe por isso é mesmo uma questão de começar e praticar.
Margarida
Menezes: E porquê Burlesco e Pole Dance?
Amy
Silva: Porque o burlesco ajuda na parte sensual, os movimentos a dança, e o
pole ajuda na força, nos truques que aprendo a fazer e ajuda na agilidade também.
A conjugação das duas para mim é a combinação perfeita!
Margarida
Menezes: Em ti como mulher o que achas que mudou ao iniciares esta área da
dança na tua vida? Sentes que ganhas-te mais auto-estima?
Amy
Silva: Claro que sim, sentes-te com mais força, mais confiança, mais sensual
sentes-te mais mulher!
Margarida
Menezes: Qual o conselho que davas às pessoas que até gostavam de experimentar
mas que têm timidez ou preconceito?
Amy
Silva: Arrisquem! Façam nem que seja uma vez! É daquelas coisas que ou se ama
ou se odeia, não existe meio-termo! Por isso venham mesmo experimentar porque
vale mesmo a pena.
Margarida
Menezes: Qual a aula ou aulas de danças que fazes aqui na escola?
Whitney
Falcão: Pole dance apenas. Porque
sempre quis experimentar mas só havia aulas em Lisboa e a preços pouco
acessíveis. Quando esta escola abriu surgiu a oportunidade de vir experimentar
uma modalidade que alia a minha paixão pela dança com a necessidade de
trabalhar a força e a flexibilidade.
Margarida Menezes: Achas que como mulher praticar Pole Dance contribuo
para a tua auto-estima? Para a tua segurança enquanto mulher?
Whitney
Falcão: Em certa medida sim,
porque é uma modalidade que nos faz ultrapassar barreiras físicas e
psicológicas, fazemos coisas das quais não sabíamos ser capazes.
Margarida
Menezes: Qual o conselho que davas às pessoas que até gostavam de experimentar
mas que têm timidez ou preconceito?
Whitney
Falcão: O preconceito aqui é
totalmente descabido. O pole dance, é um desporto. Por isso para quem gosta de
exercitar o corpo e a mente esta é sem dúvida uma excelente opção. Muitas
pessoas dizem que têm receio de experimentar porque não têm força, não têm
flexibilidade, não têm idade... mas o pole dance não tem estereótipo, qualquer
pessoa se pode juntar a nós, independentemente do peso ou idade, basta amar o
que faz.
Obrigada a Attitude Dance Studios e à Beta Martins, assim como a todas as simpáticas e lindas alunas, aqui fica a página da escola é só cliclar:
https://www.facebook.com/attitudedancestudios/
Obrigada ao meu querido amigo e profissional de fotografia João Ramos. Para conhecerem o seu trabalho basta carregarem aqui:
https://www.facebook.com/joao.ramos.1690
https://www.facebook.com/attitudedancestudios/
Obrigada ao meu querido amigo e profissional de fotografia João Ramos. Para conhecerem o seu trabalho basta carregarem aqui:
https://www.facebook.com/joao.ramos.1690
Sejam felizes e sigam o vosso ritmo certo onde o amor esteja sempre presente...
Margarida Menezes
Sem comentários:
Enviar um comentário
Deixe aqui a sua mensagem!